Ny bog: Slip Slankekursmentaliteten

Kender du det, at du:

  • Tænker på mad konstant?
  • Har været på adskillige slankekure uden langvarig succes?
  • Bekymrer dig om vægt og vægttab hele tiden?
  • Har en meget sort/hvid-tankegang omkring mad?
  • Pendler mellem restriktive forbud og impulsiv overspisning?
  • Ofte er forvirret over hvad du egentlig “burde” spise?
  • Har et meget anstrengt forhold til din krop?
  • Ville ønske, at du bare kunne føle mere frihed med mad og din krop?

Hvis du genkender de fleste punkter, så døjer du formentlig med en slankekursmentalitet. Den gode nyhed er, at der findes en vej ud!

I denne bog guider jeg dig skridt for skridt til, hvordan du kan slippe den drænende slankekursmentalitet og i stedet skabe et mere balanceret, intuitivt og befriende forhold til mad ♥

KØB BOGEN HER