GRATIS

Download første kapitel af min bog

Skriv dig op på mit nyhedsbrev og få tilsendt første kapitel af min bog 'Slip Slankekursmentaliteten' helt gratis. 

I kapitlet kan du bl.a. læse om min personlige transformation fra slankekursmentalitet og overspisning til et balanceret forhold til mad samt hvad en slankekursmentalitet er, og hvad det vil sige at slippe den.

Deltag på mit LIVE webinar

Cirka en gang om måneden afholder jeg et gratis LIVE webinar med titlen Vejen til madfrihed.

På dette webinar inspirerer jeg dig til, hvordan du kommer ud af overspisning, kropshad & madstress og får et mere befriende og balanceret forhold til mad, din krop og dig selv. 

Blogindlæg og videoer

Find inspiration blandt alle mine blogindlæg og videoer omkring overspisning, trøstespisning, slankekursmentalitet, selvværd, vægt, krop, mad og spisning.

Følg mig på Instagram + Facebook

På Instagram og Facebook deler jeg en hel del inspiration, videoer, citater og indblik i min personlige hverdag. Lad os finde hinanden derinde! :-)