Stop med at lade vægttab være dit livsformål

Er vægttab gået hen og blevet et kæmpe livsprojekt for dig?
Fylder tanker om vægttab nærmest 90% af din hverdag? Og tænker du hele tiden, at hvis du bare lige tager dig lidt mere sammen og fokuserer lidt mere på din mad og spisning... SÅ skal det nok lykkedes dig at opnå en sund vægt og et balanceret forhold til mad?
Når du nærmest gør vægttab til dit livsformål, så kommer det faktisk ofte til at modarbejde din rejse mod en sund vægt og et balanceret forhold til mad.
I denne uges episode af Mere Glæde og Mindre Overspisning TV forklarer jeg dig hvorfor, og hvad du kan gøre i stedet.
Jeg håber, at videoen vil inspirere dig!
Du behøver ikke at opnå den perfekte idealkrop, før du kan udleve dine ægte indre drømme og længsler. Din overspisning beder dig netop om at opfylde alle dine indre drømme og længsler nu!... og du er 100% værdig til at gå efter dem, UANSET hvordan din krop ser ud."
Husk endelig at smide en besked til mig i kommentarfeltet nedenfor. Jeg ville elske at høre fra dig :-)
De kærligste hilsner,
Jette.
11 kommentarer
Skriv en kommentar